核心提示: 工作压力大，精神紧张。年轻人的工作和生活节奏快，尤其是大城市的年轻人。社会上的各种竞争亦使年轻人的心理压力增加，精神长期处于应激状态，这亦会诱发胃部疾病以致胃癌。这是由于精神状态可影响胃的蠕动和分泌，还可降低人体免疫功能，易诱发慢性胃病等原因所导致。

胃癌的发病有可能是遗传引起的，这就导致了一些年轻人患上了胃癌。但是除了这一原因之外，引起年轻人高发胃癌的原因还有很多，因此对于年轻人来说需要引起特别注意，以免让自己患上胃癌。一般让年轻人患上胃癌还存在以下几个因素。

首先，经常熬夜。很多年轻人都喜欢熬夜，经常熬夜自然也养成了吃夜宵的习惯。日本学者曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，其中晚餐时间无规律者占38.4％，常吃夜宵会增加胃癌的患病风险。

其次，嗜烟酗酒。年轻人相聚或在交往中，少不了吸烟和喝酒，可以说，吸烟、喝酒已经成为现代人生活乃至工作 与交际的一种重要手段。有研究表明，吸烟可以使患胃癌的危险性增加48％，饮酒则会使胃癌的危险性增加82％，并且烟龄/饮酒越长、日吸烟/饮酒量越大、 开始吸烟/饮酒年龄越小，患胃癌的危险性越高。这也是原本多发于中老年的胃癌，开始光顾年轻人的一大因素。

还有，不良的饮食习惯。除了嗜烟酗酒，不良的饮食习惯也是年轻人患胃癌的诱发因素。饥一顿、饱一顿，经常不吃早餐、暴饮暴食，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，以及年轻人嗜食的火锅及“麻辣烫”等饮食，是都导致胃癌的患病风险增高。

最后，工作压力大，精神紧张。年轻人的工作和生活节奏快，尤其是大城市的年轻人。社会上的各种竞争亦使年轻人的心理压力增加，精神长期处于应激状态，这亦会诱发胃部疾病以致胃癌。这是由于精神状态可影响胃的蠕动和分泌，还可降低人体免疫功能，易诱发慢性胃病等原因所导致。

了解到年轻人胃癌高发的原因之后，就需要在生活中进行改善。丢掉自己不好的习惯。如果觉得以下改掉坏习惯有困难，可以多了解一些关于胃癌的知识，这样对于自己会有一些心理作用，也能起到良好的效果。