胃癌在我国非常常见，发病率和死亡率都比较高，是一种让人讨厌的恶性肿瘤。随着社会的发展，各方面压力比较大，胃癌越来越年轻化，所以青年人应该更加注意，了解些胃癌相关知识，预防胃癌。今天小编给大家介绍下青年人患胃癌的主要因素。

酗酒：青年人豪饮，胃壁持续受到酒精刺激，易引起胃部慢性炎症及溃疡，最终癌变;

嗜烟：年轻人中嗜烟的较多，过度吸烟会破坏胃肠道的正常活动，严重损伤胃粘膜，导致胃炎、胃溃疡等种种胃病，最终促发癌变;

饮食不当：如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃癌的“元凶”。有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。因此，应多食新鲜蔬菜，其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。

精神紧张：青年人的工作节奏及生活节奏加快，社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加，精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌。健康饮食

生活无规律：吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，亦是胃癌发病的诱因。

嗜烟、酗酒、饮食不当、生活无规律相信很多年轻人或多或少都有这些习惯，这些坏习惯都是导致胃癌的因素。胃癌对人的身体危害极大，希望广大朋友们多重视下，养成良好的习惯，提前预防，远离胃癌，拥有健康身体。