怎么才能有效的预防食道癌？食道癌，对于它的发病原因尚不明确，对于食道癌的治疗也是很困难的，对人体的危害就更不用说了。为了避免食道癌给人们带来更大的危害，所以说食道癌的预防措施是非常必要的。那么，预防食道癌的有效途径有哪些？下面我们看看食道癌的预防主要哪些方面着手。

　　食道癌的预防主要从以下方面着手：

　　1、避免微量元素和营养不良：食道癌高发区人群中血清钼、发钼、尿钼及食道癌组织中的钼都低于正常。林县食道癌高发区水土中缺少钼，钼的抑癌作用被多数学者证实。营养不良摄入动物蛋白不足和维生素ab2c缺乏是食道癌高区居民饮食的共同特点但大多营养不良的高发地区食道癌并不高发故这不可能是一个主导因素

　　2、防止食管粘膜的损伤：长期喜进烫食、粗食，饮浓茶，多食辣椒等刺激性食物可引起食管粘膜损伤、引起食管粘膜增生间变，也可能是致癌因素之一。吸烟、饮烈性酒与食道癌发病有一定关系。各种长期不愈的食管炎可能是食道癌的癌前病变。

　　3、远离亚硝胺类：亚硝胺类化合物是一种很强的致癌物质，研究表明食道癌高发区林县食用酸菜的居民，胃液、尿液中存在有诱发食道癌的甲基苄基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、亚硝基胍啶。并发现食用酸菜量和食道癌发病率成正比。

　　4、远离霉菌致癌因素：用霉变食品可以诱发小鼠食管和胃的癌前病变或鳞状上皮癌。这类霉菌与亚硝胺促癌有协同作用。

　　5、关注遗传因素：食道癌具有显著的家族聚集现象，高发区连续三代或三代以上患病家族屡见不鲜，但食道癌绝对不存在遗传，而是于家庭饮食习惯有密不可分的关系。

　　预防食道癌的有效途径有哪些？以上已经详细介绍了关于食道癌的预防方面的措施，希望对患者有所帮助。为了避免食道癌的发生，做好食道癌的预防工作是非常重要的。