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哪些水果能够有效的预防食道癌?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月31日

  哪些水果能够有效的预防食道癌?大家都知道水果中含有很多的营养成分,而且还有预防疾病的作用,那么您知道哪些水果能够有效的预防食道癌吗?下面我们大家就一起来了解一下吧!

  哪些水果能够有效的预防食道癌?

  1、草莓

  草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

  2、杏和山楂

  通过医学调查统计,发现杏是含维生素b17最为丰富的一类水果,而这一物质是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭的作用,因此是预防食道癌的水果中不可缺少的一类。同时发现山楂的含有山楂酸、果糖以及维生素等营养物质,也具有很强的抗癌作用。

  3、苹果

  苹果是在我们的生活中经常见到的,这也是预防食道癌的水果之一。该水果中含有一种叫多酚的物质,它的存在可以克制癌细胞的增殖。同时苹果中富含维生素c以及钾元素,并且还含有纤维素,可以增补肠道的容量,抵制致癌物质,促进其排泄。

  4、猕猴桃

  含丰富的维生素,尤其是维生素c的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。

  5、梨

  在我们的日常生活中,梨是一种非常普遍的水果,具有生津润燥、清热化痰等作用,尤其是对于该疾病的晚期症状有着良好的缓解作用。由于梨里含有丰富的胡萝卜素以及维生素等,都具有一定的防癌、抗癌作用。

  小编提示:综上所述,相信您对哪些水果能够有效的预防食道癌也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,虽然这些水果有预防食道癌的作用,但是其它水果也有预防其它疾病的作用,所以大家一定要均衡饮食,这样对身体更好!

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