该如何预防食道癌呢？食道癌是一种生活中的常见病、多发病，对人们的健康有着很大的威胁，为了减少食道癌的发生，大家一定要学会预防，那么该如何预防食道癌呢？下面我们就来了解一下吧！

　　该如何预防食道癌呢？

　　一、注意平衡营养

　　饮食的调理也是预防食道癌的一种有效途径，应保持良好的饮食习惯;提倡在食道癌高发区多种蔬菜、水果和油类植物。使当地居民从食物中增加摄入维生素a，b2，c，e，胡萝卜素和硒，补充缺少的营养，在经济和交通发达之后，增加食物的品种和不同产地的食品，弥补当地某些营养物质的缺乏。

　　二、拒绝致癌食物

　　亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。

　　三、药物预防

　　患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素a、b2、c;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

　　小编提示：综上所述，相信您对该如何预防食道癌呢的相关介绍也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能远离食道癌的困扰！