食道癌是一种发病率很高的恶性肿瘤疾病，绝大多数患者年龄在50岁以上，但是在近年来食道癌的发病率有低龄化的趋势，但是始终表明食道癌的发生，与患者的不良生活习惯有很大的关系，那么，导致食道癌的不良生活习惯都有哪些呢?请看下面的介绍。

　　1、食道癌的发生，与食物的过热、偏硬，制作粗糙、吞食过快，喜进食辛辣刺激的食物密切相关。如喜欢饮用过热的茶，喜吃蒜、醋和辣椒等食物，吃带刺的小鱼以及三餐不按时等。另外，长期大量嗜食过于辛辣刺激的食物等，也可对食管粘膜产生破坏，继发癌变。

　　2、酒精是食道癌的诸多致病因素中十分重要的一个因素，大量饮用啤酒的人发生食道癌的危险性比不饮酒者高10倍。吸烟对食道癌的发生危险性也随着吸烟量的增加而增加，如果每日吸烟超过10支，则其危险性较大。

　　3、食道癌的发生与营养物质的缺乏也有一定的关系。饮食不当，尤其是新鲜水果、蔬菜和动物蛋白摄入不足，进食腌制、霉变等含有亚硝胺、硝酸盐和亚硝酸盐及含有真菌毒素的食物，食道癌的发病率则增高。

　　应该提醒大家的是：应首先改掉一些不良的生活习惯，注重均衡的膳食营养，注意适当的锻炼身体，对慢性食管炎、食管粘膜白斑和食管息肉等有潜在危险的疾病应及时治疗。

　　综上所述，主要针对导致食道癌的不良生活习惯做了简单的介绍，仅供您参考，当然也希望对您的病情有所帮助。了解食道癌的知识有助于提高预防意识，您生活中一旦患有了食道癌，一定要及时到正规医院进行治疗，不要错过最佳治疗时机，放心医苑祝您身体健康。