食道癌是一种比较常见的恶性肿瘤，该病的危害是比较大的。所以该疾病预防是很关键的，那么生活中应该怎么样预防食道癌呢？

1、预防食道癌应该保持合理的饮食习惯：一定要养成好的饮食习惯，细嚼慢咽对于很硬或者是粗糙的食物一定要咀嚼细后再咽下，以免损伤食道，引起食道的疾病，并且要注意饮食的比较合理搭配低摄入脂肪、糖类、蛋白质要高摄入微量元素和维生素等物质。

2、远离亚硝胺类物质，由于我们都知道亚硝胺是非常强致癌物质，对于食道癌的发生是有很大的促进作用，因此一定要原来亚硝胺类化合物，对于预防食道癌的发病也是有很重要的意义。

3、慢性的疾病：慢性的食道炎症或者食管疾病是会引起食道癌的原因之一，因此要有慢性的是食道炎症等一定做到及时的治疗，做到有效的预防食道癌。

通过上面的介绍，我相信你对食道癌的预防有所了解了，如果你或者你的家人患了该病一定要及时治疗，否则错过最佳治疗时期就麻烦了。

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