不良睡姿也会诱发食道癌，看到这个标题，大家肯定都难以相信吧，食道癌的发生竟然与睡姿有关系，可是通过临床研究表明，这是千真万确的事情，下面我们来详细的了解一下哦。

有句老话说的好：吃人参不如睡五更。可见睡眠的重要性。调查显示，不良的睡眠习惯可引发感冒、抑郁、心脏病、糖尿病、癌症等一系列疾病。同时也是诱发食道癌的原因之一。

有经验的朋友都知道，世界杯期间熬夜看球赛的球迷，因睡眠不良进入医院的不在少数。睡眠能有效的抵御疾病。假如两个晚上不睡觉，血压就可能因此升高。如果每晚的睡眠都不足，不到一个星期就会影响到胰岛素的分泌量，即使是身体倍棒的年轻人都会出现状况。

所谓的不良睡姿诱发食道癌的原因，主要是从食道酸性时间的长短来说的，根据日常的睡眠习惯，大多数人都喜欢右侧睡，但是研究发现，侧睡右边时胃部比食道高，这是给胃酸回流食道提供了有利的条件，长期下去就很容易引发咳嗽、气喘、胸部紧压等严重的就导致食道癌了。

以上就是为大家介绍的“饮食结构不合理会导致食道癌”。所以在以后的生活当中，大家应该多注意自己的睡姿，虽然说睡着了我们也不知道，可是可以在临睡前调整好姿势。