临床之中，食道癌是一种典型的防胜于治的恶性肿瘤疾病，这是由于在发病初期，不容易观察到该疾病的异常情况，而不能采取及时有效地治疗措施而导致患者死亡。由此可见，食道癌的预防还是非常重要的，希望大家能够了解。

下面，我们看看预防食道癌的方法。

方法一：保护食管

食管虽然是人体重要的消化系统的一部分，但由于非常脆弱，如果习惯不当，很容易发生损伤。因此，在饮食过程中，一定要细嚼慢咽，避免吃过热、过硬和刺激性强的食物，否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害而导致疾病的发生。

方法二：营养合理

当人体缺乏大量营养物质的情况下，使食管所需的营养也随之不能正常收入，很容易导致该疾病的发生。如蛋白质缺乏时，会出现食管粘膜增生，容易恶变；脂肪缺乏时，有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。因此，要多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种营养物质。

方法三：拒绝致癌食物

有实验证明，发现亚硝胺与该疾病的发生有着密切的关系，并且霉菌也能增强亚硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食。同时，饮水还要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。

生活中，因为患有食道癌而不能及时得到治疗而丧命的事情屡屡发生，给人们带来了极大的威胁感和恐惧感。因此，一定要做好合理有效的防护措施，避免疾病的发生。

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