食道癌已经成为危害人们健康最常见的疾病了，人们要对它进行预防及护理，食道癌的护理可以让患者朋友们走身健康之路，那么食道癌在平时要注意些什么？下面是对于此问题所做的具体的介绍，我们一起了解一下吧。

1、要生活有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。

2、要进行适当的体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为度。

3、要注意调节饮食。癌症病人在康复期要设法增进食欲，饭菜要清口，荤素搭配，粗精搭配，粗精兼食，既不能单调乏味又不可以过于油腻，以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食。

4、要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这样可能争得与癌症斗争的胜利，如果精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于波动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。

5、要积极治疗其它并发症，由于癌症病人一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗。

总之，食道癌患者一定要乐观的积极的面对现实，保持良好的心理状态，配合主治医生的治疗，同时还要记住以上的注意事项，这样可以避免并发症的发生，更好的控制病情的发展，建议患者朋友们以及家属要保持与专家的联系，随时咨询便于更好的护理。