预防胃癌的有效的方法有什么呢？由于现代的生活就、以及工作压力的不断的增加，所以很多人的生活以及饮食习惯都是比较不规律的，这就导致了患维阿的几率就会大大的增加，这也是近年来胃癌的发病率比较高的原因之一。那么怎样才能降低胃癌的发病率呢？最好的方法就是预防，那么预防胃癌的有效的方法有什么呢？以下就来给大家讲解一下！

(1)留意饮食卫生，防止多食过度刺激性饮食及熏成品。控制烟酒，守时饮食，防止暴饮暴食，以削减胃炎及胃溃疡的发作。

(2)改动传统的盐腌或烟熏等保存食物的办法，广泛应用冰冻保鲜贮存法。

(3)削减食物中盐分的摄入，每天摄取量控制在6g以下。

(4)常常食用新鲜蔬菜及水果。

(5)多食牛奶及奶成品。

(6)添加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。

(7)常常食用大蒜。

(8)铲除胃内HP感染。对长期医治无效的胃溃疡或大于2cm的胃息肉的患者均应及时手术医治，萎缩性胃炎的患者应定时随访作胃镜检查，都具有必定的防止含义。

。胃癌防止的要害问题在于前期发现。普查是前期发现胃癌的一个重要措施，凡年龄在40岁以上。有较长时刻胃病史者，或近几个月呈现显着胃部表现者，应列为普查目标。

预防胃癌的有效方法有什么，以上就是给您介绍的几个方法，希望能够对您有所帮助。如果您还有什么不了解的地方，建议您及时的于医生进行沟通，专家提醒您，由于前期胃癌常无显着表现，中晚期胃癌的表现也无特异性，因此易被误诊为胃炎或胃溃疡等缓慢胃病。所以在进行检查的时候，建议您到比较专业正规的医院进行检查！