胃癌疾病的治疗十分的麻烦，所以也是希望朋友们为了自己的健康问题，可以做好有效地预防工作，让自己可以远离胃癌疾病的伤害，那么如何来预防？让我们一同来看看下面的介绍吧。

1、胃癌的预防还要改变饮食结构：少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。生活饮食要定时定量，防止暴饮暴食、进食过快过烫，避免造成胃部出现损伤。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。能降低胃癌的发病率。

3、要养成好的生活习惯，要戒烟限酒、不酗酒。生活饮食要多以维生素食品为主，不要吃过辣或者过咸的食品，还有不吃过热、过冷、过期及变质的食品。

4、生活中要坚决禁食发霉变质的食品，也就是要禁止食用被污染的食品，如被污染的水，发霉的食品等，要多以蔬菜水果为主。

胃癌疾病到底应该怎样预防呢？就是以上小编为您总结的相关知识，希望对朋友们预防胃癌疾病能有所帮助，最后祝愿朋友们身体健康，可以远离胃癌这种疾病。