食道癌预防怎么做呢？食道癌发病率总是很高，危害不言而喻，我们要做好食道癌的预防，这很必要，不然说不准什么时候疾病便会乘虚而入，那么，食道癌预防怎么做呢？下面一起看看吧。

“抽烟喝酒皆致癌，药物不可胡乱食！”众所周知，烟酒对身体的危害是很大，可削弱食管清除酸的能力、上皮的保护功能，生活中能戒除烟酒，那最好是戒除。同时有些药物也要慎用，易诱发胃-食管反流，久之可形成食管炎。

“饮食温度要适宜，肠胃怕辣又怕烫！”喝滚烫咖啡、茶以及长期喜食热汤热粥，这会提高患食道癌的风险，喝极烫的饮料，可以使患癌症的危险性增加4倍。怎么预防食道癌的发生要避免进食过滚烫的食物、避免喝过烫的饮料等！有规律的、合理的饮食调理，这对预防食道癌是有一定的帮助的，提倡多食各种蔬菜、水果和油类植物，大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会加速患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述危险。

食道癌预防怎么做呢？凤凰中医频道的专家指出：合理饮食防疾病，细嚼慢咽少磨擦！虽然食管的鳞状上皮有一定的耐磨特性，但是也是有限的，如果在平时的饮食中，能做到细嚼慢咽，那可使食物与唾液充分混合，形成光滑的食团，这对预防食道癌、保护食管是有着重要的意义的。

以上向大家介绍了食道癌预防怎么做呢，相信大家对于食道癌预防怎么做呢都了解了吧，食道癌发生与生活习惯、饮食习惯很有关系，大家要注意，提高对食道癌的防范意识。祝您早期康复身体健康。