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食道癌的预防方法不可忽视

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月26日

  食道癌又叫食管癌,是一种恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。食道癌早中期有治愈可能、晚期难度较大;那么要如何进行食道癌预防呢?

  1、戒除吸烟、饮酒的习惯。

  2、积极治疗食管上皮增生、食管炎、贲门失迟缓症等与食道癌发生相关的疾病。

  3、增加保护因素。提倡在食道癌高发区多种植蔬菜、水果、多种油类植物。使当地居民增加维生素A、B2、C、E,胡萝卜素和硒,补充缺少的营养;吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶。例如,规则地吃水果,可以降低63%患癌危险。

  4、减少亚硝酸盐摄入,不食用霉菌污染的食物。改良水质,饮用新鲜水或漂白粉消毒过的水,减少饮用水中亚硝酸盐的含量。少吃储存太长久的、腌制的荤菜和蔬菜,不要食用发酵霉变食物。

  5、减少食道粘膜慢性损伤因素。如:吃饭时细嚼慢咽,不吃过硬、过热食物,尽量减少机械、化学物质的刺激。

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