预防食道癌要养成好的生活习惯，我们吃饭的时候，家长通常会对我们说：赶紧吃吧，一会饭凉了就不好吃了。可是他们却不知道吃烫的食物，喝滚烫的水会让我们患上食管炎与口腔黏膜炎等，下面我们来了解一下怎样的生活习惯能够预防食道癌。

预防食道癌要纠正五种生活习惯：

1.纠正吃烫的食物和喝烫水的习惯，温度控制在40℃。

2.纠正进食过快、过硬、过粗以及蹲食的习惯。

3.不吃霉变食物，忌食烧焦的、烟熏的鱼肉禽类。

4.提倡细嚼慢咽、荤素兼备的餐饮方式，切勿暴饮暴食。

5.多食用水果、蔬菜，保证维生素和微量元素的摄入。

食道癌患者饮食三原则：

1.食道癌患者的饮食要讲究科学、合理，不可盲目进行。

2.需要提醒食道癌患者的是，当患者出现哽噎感时，最好不要强行吞咽，这样会刺激局部癌组织出血。

3.食道癌的发病部位比较特殊，如果食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，就很容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐和胀麻等感觉。

想必通过这篇文章大家对于食道癌这种疾病也有了更进一步的了解了吧，希望在以后的生活当中，大家能够做好疾病的预防工作，尽量的减少食道癌的发病率，小编希望大家能够养成好的生活习惯，远离疾病。