结肠癌是消化道常见的医治恶性疾病，如果不趁早治疗或者预防的话，往往会威胁到生命的安全。关于结肠癌的预防，人多人不是很清楚，由于早期症状不明显，容易导致忽视，使病情恶化，威胁健康。下面我们一起了解下怎样预防结肠癌比较好。

1、结肠癌的出现与饮食有很大的关系。因此，怎么预防结肠癌，大家一定要注意保持良好的饮食习惯。应注意多吃含纤维素多的蔬菜水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。

2、慢跑对结肠癌的预防非常有帮助。根据相关的医学调查显示，发现进行慢跑的人肠道肿瘤发生率明显低于不爱运动的人。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速通过结肠。粪便里有致癌物，它在结肠里停留的时间越长，致癌物接触肠内壁的机会就越多，患结肠癌的可能性就越大。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。

3、发现肠腺瘤应速摘除也是预防结肠癌的方法之一。肠腺瘤属于肠癌的癌前病变，80%以上肠癌系由肠腺瘤演变而来，因此一旦发现，应予摘除。但约30%%以上的患者腺瘤摘除后仍会长新的腺瘤，应定期肠镜检查;约2.5%%至11%%的大肠癌患者在手术切除后，可在余留的大肠再生出新的大肠癌(异时性癌)，时间愈长发生率愈高，亦应定期肠镜检查。

结肠癌是威胁我们的健康常见的一种恶性疾病，除了有效的预防外，对结肠癌的治疗及医院也要有一定了解，这样才能更好的帮助我们预防及治疗结肠癌

传承部队优良品质 争创公立医院

北京武警三院是一所集医疗、国家卫生相关部门指定的全国“疑难重症”诊治中心。建院以来，医院始终坚持以“院有重心、科有特色、医有专长、术有专攻”的理念，秉承“姓军为民、服务社会”的服务宗旨，着力打造“质量上乘，服务一流”的医院品牌。

医院内设专业科室71个，中高级技术人员400余人，拥有博士、硕士研究生60人，高级职称71人，师资力量雄厚。国际医疗合作中心成立于并获中国武警医疗系统官方高度认可，从成立至今医院已与美国、英国、德国、韩国、新加坡等60多所国外权威医疗机构签署了战略合作协议，通过这些医疗合作不光加强医院医疗队伍的整体素质并且还使得医院规模进一步扩大。

温馨提示：以上是结肠癌的相关介绍，希望对你有所帮助，生活中一定要及时的采取有效的预防，这样才能少疾病的出现，如果不慎患上，选择一家正规医院进行医治，这样才能及时的控制，及早的恢复健康。