得了膀胱癌给患者的生活带来很大影响，所以一定要及时做好治疗。尿液在膀胱内不宜潴留时间太长，需要及 ，时排出体外，持久憋着不尿，易使膀胱黏膜受损，而诱发膀胱癌。白天一般每2小时排尿1次。下面专家为大家介绍下膀胱癌的预防方法有哪些

我们都知道，疾病治好之后最怕的就是复发，复发之后在治疗难度就非常大。而膀胱癌最大的特点就是容易复发，让很多膀胱癌患者非常的苦恼，究竟该如何预防膀胱癌，阻止它的复发呢?
预防膀胱癌，需要注意以下事项：
(1)预防膀胱癌复发要注意尽量使用干净的食物，多吃绿色有机食品，隔夜饭菜比较好不要吃，谨记病从口入，做好饮食上的健康。
(2)生命在于运动，患者朋友们还是要多加锻炼，特别是在阳光下运动，能增加钙的吸收，汗液也能把体内的酸性物质排出。
练习瑜珈时身体是非常有利的，深呼吸的联系能够达到呼吸的畅快，能够让练习的人有一个好的心情，身心上都能够得到较好的放松，让人达到身心合一的境界，当然，男性也是可以练习的，通过瑜伽运动会让男性膀胱附近的赘肉减少，也减轻了负担，进一步的还能提高生活品质。
(3)当然了，避免膀胱癌复发，还需要注意，也不能有太大压力，保持良好的心态，积极健康的心态，此时抗病的基础。适当的登山，开阔视线，精神上得到熏陶，对膀胱癌的康复也有积极的作用。
(4)我们不难发现，很多生活规律的人，是很少犯病的，所以，远离不良习惯，少喝酒，少抽烟，保持良好的作息，早睡早起，以防加重病情。
(5)如今小食品越来越多，很多疾病都是从口入，所以，日常生活中还是要少吃辛辣食品，过期食品变质食品等，对于一些年老体弱的有遗传基因的，还是要尽量避免这些食物，保持好的精神状态是非常重要的。
(6)水是生命之源，多喝水是对膀胱癌的预防有非常大的帮助的，据就相关调查发现，每天喝8杯水的年轻男性，比每天只喝一杯水的男性患膀胱癌的危险降低了一大半，多喝水能够减轻膀胱负担，也能通过尿液把致癌物体带出体内，所以，多喝水是有好处的。
需要了解的是，饮用白开水的适宜温度是在90摄氏度的水，白开水一定要煮沸，这样才能把水肿的致癌物体通过高温杀死，这样才能安全的饮用。
膀胱癌的发生对男性的生活是有很大的阻碍作用的，因为男性的尿道系统即是男性的生殖系统，一旦膀胱癌再次复发，对男性健康不利，对于想要生育的男性来说也是非常不利的。所以，做好预防膀胱癌复发的准备是必不可少的。