20100422

导读：为使广大市民正确认识癌症，科学预防癌症，在上周第16个“全国肿瘤防治宣传周”之际，记者分析了长沙市5家医院去年接诊的5000余名长沙市癌症患者病情、病例，初步草绘出长沙市癌症图谱。专家提醒：肠癌等“生活方式癌”剧增。

长沙癌症图谱：肺癌仍居首

根据对5家大医院数据分析，肺癌依然是长沙市这座城市最多发的癌症，综合分析发现，肺癌、乳腺癌、肠癌(结肠癌、直肠癌)、胃癌、肝癌位列前5位。其次就是宫颈癌，然后就是其他的癌症如卵巢癌、食管癌等。

专家说肺癌一直是最多的，但现在如乳腺癌、肠癌等“生活方式癌”病例日益增加，正在挑战排名第一的肺癌的地位。“通过对2008年和2007年癌症死亡人数统计，肺癌、肝癌和肠癌的死亡率最高。2007年长沙市恶性肿瘤死因排序为：肺癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和肛门癌、胃癌、食管癌、白血病；2008年为肺癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、肛门癌、胃癌等。”

对于肠癌，专家说，肠癌是个彻头彻尾的“富贵病”，上世纪肠癌的发病率并不高，但现在在城市发病率逐年提升，肠癌基本上已上升到老三的位置，并且还在上升。

如何预防肺癌的发生：

1、禁止和控制吸烟；

2、控制大气污染；

3、职业防护；

4、防治慢性支气管炎。

饮食预防肺癌措施：

1、戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法；

2、少饮烈性酒；

3、不吃霉烂变质食物，少食腌制食品；

4、进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物；

5、脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g；多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素。（责任编辑：林雨芬）