20100713

导读：专家指出，近10年来，中国女性肺癌的增长速度较快，应引起重视，这可能与女性吸烟率缓慢上升有关。

女性肺癌高发或与吸烟有关

全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。专家指出，70%～80%的肺癌与吸烟(包括被动吸烟)相关，其他的相关因素为：放射性暴露因素、环境或职业暴露因素、遗传或家族性因素等。据了解，我国男性吸烟率约维持在66%的幅度，近年还有所下降，但女性的吸烟率却在缓慢上升。专家提醒，中国女性肺癌的增长速度比较快，与此不无关系。

从西方发达国家的经验来看，控烟和改善环境可以遏制人群中肺癌的发生。专家介绍，英、美两国从上世纪初开始采取控烟和改善大气环境等措施，从上世纪80年代以来肺癌的发生得到控制，1991年后肺癌的发生以每年1.9%的速度下降。

“我们没办法一下子扭转生活环境，但控烟和戒烟却是每个人都可以身体力行的。” 专家说，除了戒烟外，长期吸烟的高危人群应该定期给肺部做肿瘤筛查，特别是“3个20”人群：吸烟20年以上的人群；20岁以下就开始吸烟的人群；每天吸烟20支以上的人群。

肺癌的预防措施

(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法。　　

(2)少饮烈性酒。　　

(3)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品。 　　

(5)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物。　

(6)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g；多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素。　　

(7)少吃烟熏食品。 　　

(8)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致。（责任编辑：曾榕）