20140811

新鲜的蔬菜和水果中都含有丰富的影响物质，每天我们都得摄入一些，以便提高自身抵抗力。

梨子自古被称为“白果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，并能提供纤维素和钾离子。经常食用梨子不仅能预防便秘，而且能促进人体内致癌物质的排出。梨子中含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。所以梨汁是好的选择，常喝梨汁有助于预防肺癌。

我们都希望通过最普通的方式来预防最恶性疾病的发生，其实从常喝梨汁有助于预防肺癌来看，日常生活中抗癌食物无处不在，只要我们规律饮食，健康生活，一定可以远离肺癌发生。

通过以上对常喝梨汁有助于预防肺癌的介绍，我们知道梨汁的抗癌作用。提醒您：梨汁预防肺癌的作用并不能阻止其他致癌因子的致癌作用，想要更好的预防肺癌，一定要远离其他致癌因素。

（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）