201413

食道癌是可怕性肿瘤之一，食道它连接着咽与胃，长度在2530厘米左右，这种恶性肿瘤给人体的伤害是极大的，它的到来可能会危及性命。怎么才能做好食道癌的预防？这是我们要讨论的话题。

食道癌的预防方法：

1.远离致癌物质：对于那些经过腌制与及已经发霉的食物，的方式就是不要吃，它们经过长期的反应后，会产生对人体致癌的化学物质，改善习惯非常关键。

2.保护食道管：当病毒进入口腔时，同时也容易对胃部及食管进行感染，因此我们平时所居住的环境应该是保持干净的，而且要通风，进食时，应细嚼慢咽，防止食物堵塞食管，引起损伤。

3.合理营养：饮食多以植物性食材为主，合理搭配一些脂肪肉食，而且多吃蔬菜水果可帮助大家远离疾病，也包括癌。另外，大家也可经常性的锻炼，运动是强身健体的良好方式。

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