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李先生从医生手中接过胃镜检查的报告单，顿时眉头拧成了一个疙瘩。原来报告的诊断结果为“慢性萎缩性胃炎”。此前，他曾听不少人说萎缩性胃炎容易转成胃癌。正值中年的他上有老，下有小，一想到那个可怕的字眼，又怎能不忧心忡忡呢？

    　 其实，类似李先生这样谈“萎”色变者大有人在。那么，萎缩性胃炎离胃癌到底有多远呢？

首先，我们有必要了解一下什么是萎缩性胃炎？即位于胃粘膜的腺体因炎症等原因，导致腺体萎缩或消失。其发病率随年龄的增大而明显增多。

主要表现为上腹部饱胀不适或疼痛，特别是餐后明显，同时伴有其他消化不良症状，如嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等。

曾有报道萎缩性胃炎的胃癌发生率约10%左右。从动物实验与临床观察表明，胃炎演变为胃癌前过程为浅表性胃炎——萎缩性胃炎——肠上皮化生和不典型增生——胃癌。

由此可见萎缩性胃炎到胃癌有一个“漫长”的过程，其中肠上皮化生和不典型增生是过渡的桥梁。

胃粘膜被肠型粘膜所替代，这就是所谓的胃粘膜肠上皮化生。其酶系统不健全而使吸收的致癌物质在局部累积，导致细胞的不典型增生而突变成为癌。

国内外学者对萎缩性胃炎进行长期追踪观察的结果显示，其胃癌发生率与萎缩性胃炎的病史长短及病情的严重程度有关，但这类病变是可逆的，所以说萎缩性胃炎并不等于胃癌。如何让萎缩性胃炎患者的病情向好的方向转归，远离胃癌呢？下面介绍一些注意要点和简便有效的治疗的方法。

1、首先应正视病情，消除思想上的顾虑。心理因素可导致大脑皮层功能失调，对人体胃液的分泌、黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕动均有影响。必须学会调节自己的情绪，轻松愉快地生活。
2、三餐定时、定量，有规律，饮食清淡，不宜过饱、过饥、过冷、过烫、过硬、过腻。少吃腌制品和辛辣刺激性食物。戒除烟、酒、浓茶、咖啡等不良嗜好。
3、治疗萎缩性胃炎的药物很多，如多酶片、甘草锌、胃复康等，应在医生指导下服用。注意定期复诊和复查胃镜。慎用或不用阿司匹林、强的松、消炎痛、去痛片等易伤胃的药物。
4、有一小验方对萎缩性胃炎有效，即用一小勺蜂王浆和一大勺蜂蜜与一杯温开水调和均匀，于每日晨起时空腹饮下，长期服食有益健康。
5、萎缩性胃炎伴有肠上皮化生和不典型增生者，平日里须多进食富含β胡萝卜素、维生素C以及叶酸的食物，如猕猴桃、柑桔、草莓绿色蔬菜和动物肝脏等，它们可帮助病情好转。对于重度肠上皮化生和不典型增生(又称癌前病变)，应予高度重视，定期检查。必要时，及时手术切除病灶，斩断祸源。