201020

导读：胃癌曾是我国发病率最高的恶性肿瘤之一，近年来随着生活水平提高，饮食结构由粗转细，发病率整体有所下降，位列恶性肿瘤发病率第四位。

虽然发病率下降，但年轻人群发病率却不断上升

专家说，“胃癌发病率总体下降，但年轻人群发病率却不断上升，且恶性、晚期居多。”

年轻人一直自诩身体好，能吃能扛，于是乎，工作玩乐起来总是特别拼。诚然，年轻，就该是拼搏的，但是健康合理的观念已经进驻人心，专家们也指出，年轻人应合理饮食，有消化道症状者最好进行胃镜检查，以期尽早发现胃癌并规范治疗。否则，由于年轻人新陈代谢旺盛，肿瘤恶性程度高，易转移，且因胃癌早期无特异性症状，往往发现时已经晚期，给治疗和预后带来了困难。

胃癌患者年轻化

专家分析，排除遗传因素，不良饮食习惯和过大精神压力是“祸首”。现在不少年轻人口味偏重，喜食辛辣等刺激性食物或过于油腻食物，给胃粘膜带来沉重负担；部分人嗜好腌腊食品，而腌制食品所含亚硝酸盐正是致癌物；此外，饮食不规律，不按时进餐，暴饮暴食，也易使胃肠功能不调。另外，精神因素也不容忽视。年轻人背负工作、生活重重压力，引发内分泌紊乱使胃泌素增加，进而溃疡多发，胃肠病变几率上升。

温馨提醒：合理饮食预防胃癌

年轻人要加强自我保健，规避胃癌侵袭。首先要做到合理、规律饮食，专家提醒不必盲目增加粗粮摄入，过量粗粮会增加肠胃负担，日常饮食应仍以精细为主。胃癌早期仅有消化道症状，检测的“金标准”是活体病理切片，因此有食欲不振、消化不良、嗳气、泛酸等，应引起重视，建议每半年到一年做个胃镜检查，及时发现病患。（责任编辑：曾榕）