20110822

众所周知，过度饮酒容易导致肝癌的出现，但是就调查发现，很多人对于“过度”的概念并不是十分清楚，这也给肝癌的预防带来了不小的困难。

因为白酒是五谷酿制的，所以传统认为，喝酒可以养身，但是事实上我们都知道，酒也是可能“伤身”的。那么到底什么样的“度”才是对于我们来说是需要把握的呢？

酒量大的人多喝一点有事吗？

有的人喝很多酒都不会醉，就认为自己多喝点和那些酒量少的人比，危害更小。其实这样的认识也是错误的。专家提醒说，酒量大不大跟喝酒伤身又是两码事。酒量大小只是说明人体对酒精的耐受性，过量酒精对健康的损伤都同样存在。

曾有调查显示，连续5年以上每天摄入酒精超过40克，48％的人会患不同程度的酒精性肝病。肝病、高血压患者最好滴酒不沾。无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。因此，了解酒精的摄入量是十分重要的。

饮酒多少算是过量？

世界卫生组织国际协作研究认为，正常情况下一名男性每日的安全饮酒量应该是：折合42度白酒为50至100毫升，35度白酒70至150毫升；葡萄酒200至400毫升；啤酒500至1000毫升。女性饮酒量超过男性标准的一半，就被视为过量，所以应少饮。

而酒精摄入量可以通过一个公式计算得出：酒精摄入量=饮酒量×酒精浓度×0.8白酒的度数最高，一般可分为低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一种。低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，而烈性高度酒最好不要超过25毫升，一旦超过这个饮用量，就会对胃、肝脏等器官造成影响，加大其负担。

小编提醒爱喝酒的朋友，最好根据上面的数据进行一下测试，切莫因为过度饮酒导致肝癌的出现，让自己后悔莫及。（责任编辑：凳子）