“美黑”一族最早出现于上世纪20年代的西方的一种日晒文化。除了肤色，它还是一种身份的象征，因为一般只有有钱有闲一族才会经常去海边度假晒黑自己的肌肤。对于这一类人专家称，美是有代价的，若要经常美黑，一定要定期到正规医院请专业的皮肤科医生视诊，反正皮肤癌的发生。

美黑可能要付出什么代价？

有人通过直接进行日光浴来美黑，有人则通过美黑灯、美黑油等方式来美黑。由于这两种方式都是通过紫外线对皮肤的照射来达到黝黑肌肤的效果，因此存在相关的健康风险。

美黑可能导致的后果：

1、有引致皮肤光老化的风险

包括皮肤纹理的改变、皱纹的产生、色斑的产生以及胶原蛋白的流失等。

2、有可能致癌

大规模的流行病学调查显示，长时间、高强度的日光照射与皮肤肿瘤的发生存在联系。这包括常见于黄色人种的鳞癌、基底细胞癌，常见于白色人种的、恶性程度更高的黑素瘤等。

3、有可能罹患光敏性疾病或使原有的疾病加重

日光照射可导致具有特定体质的人出现包括多形性日光疹、光变态反应性皮炎、慢性光化性皮炎等多种光敏性皮肤病；另外，黄褐斑、红斑狼疮、皮肌炎等在日晒后可能会加重。

专家建议

1、日光浴来美黑，需涂抹防晒剂

如果选择日光浴来美黑，涂抹可以阻挡中波紫外线的化学性防晒剂，将紫外线中的中波紫外线过滤掉。这是因为，虽然中波紫外线只占紫外线的5%，但它不仅生物学效应特别强，容易引起皮肤晒伤效应，且容易增加罹患鳞癌、基底细胞癌的风险。

2、美黑灯来晒黑，意选择正规仪器

若是借助专业美黑灯来晒黑，一定要注意选择正规的仪器。相较于直接进行日光浴，美黑灯相对更安全，效率更高，因为其采用的是选择性的光谱，主要通过产生长波紫外线（UVA）来达到晒黑肌肤的目的。

3、不宜照射时间过长，次数过于频密

不论使用何种方式美黑，都不要照射时间过长，次数过于频密。若要经常进行美黑，一定要定期到正规医院请专业的皮肤科医生进行视诊，查看皮肤上的色素痣有无恶变迹象。此外，平时自己也需要定期对皮肤进行观察，看看身上的黑痣、色素痣有无出现恶变征象。色素痣恶变的特征包括：变得不对称、边缘不整齐、颜色变得不均匀以及直径超过6毫米等。

4、躯干皮肤更易出现癌变可能

很多人希望全身均匀变黑，否则穿个背心露出白皮肤就不好看。但其实相对于身体的皮肤，躯干皮肤更易出现癌变可能。据悉，相较于四肢，人体的前胸、后背等躯干部位对光的敏感度是四肢的6倍左右，前胸、后背等躯干部位的细胞受到日晒后对肿瘤产生的诱导作用更明显，更易产生皮肤癌变。但目前还没有太多的循证医学论据作为佐证。