食道癌有效预防方法?食道癌是一种常见对人体危害较大的恶性肿瘤疾病，属于内科疾病的一种是由食管鳞状上皮或腺上皮的异常增生所形成的恶性病变。其发病一般经过上皮不典型增生、原位癌、浸润癌等阶段，很多患者由由不典型增生到癌变一般需要几年甚至十几年。如早期发现可完全治愈，早期无症状，食管内异物感，胸骨后烧灼，疼痛，等 ，其发病原因尚不明确，经研究表明，遗传，不良的生活方式都可能导致食道癌的发生，了解和预防食道癌对我们有积极的意义，今天我们就请到了来为大家简要介绍一下，食道癌有效的预防方法，希望引起大家的重视。

、不吃热烫和过于粗糙的食物。食管是食物经口腔到胃腔的通道，它的管道是富有弹性的构造，最内里的一层是黏膜上皮层，既薄又软，它直接同食物打仗，而且最为频仍和密切，因此很容易受到食物的多种刺激。

、　不狼吞虎咽。用饭菜速度过快，每每误吞鱼刺、禽畜肉骨头等，这些硬性的骨刺，会刺破食管壁，创口临时难愈，日久天长，容易腐败恶变为食管癌。

、不吸烟，少饮酒。外洋有资料证明，每日吸0支以上的吸烟者去世于食管癌的人数，比不吸烟者去世于食管癌的人数高三四倍。别的，由于乙醇含量高或由于酒中含有其他有害化学物质，饮酒能使吸烟引起的口腔、咽、喉、食管部位的发病数倍数十倍地增长，因此，提倡不吸烟，少饮酒。

、不蹲食。蹲着饮食时腹腔内压力增长，食物议决贲门进入胃的时间肯定受阻，食管就要增长蠕动和压力来运送食团。食物与食管孕育产生的摩擦力加重食管壁的损伤，容易癌变。

、不吃霉变食物。霉变食物也是诱发食管癌的因素之一。粮食收割、贮藏时易被真菌污染;食用油久存，易被黄曲霉菌污染;蔬菜保管不好会长白霉菌。这些食品均不宜食用。

6、淘汰或克制亚硝胺化学物质的摄入。亚硝胺是一类致癌性很强的化学致癌物，对多种动物的多种构造有致癌作用。国际上已确认，甲基苄基亚硝胺是致动物食管癌的亚硝胺之一。

作为内科恶性肿瘤疾病，食道癌的发病与很多外因有极大的关系，保持健康的生活方式和积极的心态，可以有效预防食道癌的发生，以上就是为大家介绍的关于食道癌的预防知识，希望引起大家的重视，提示：如发现食道癌症状应及时检查就医，以免病情恶化，增加治愈难度，给自身和家庭带来痛苦，最后祝广大食道癌患者早日康复。