我们都知道吸烟是导致肺癌发生的重大原因。电视里总是会讲吸烟者的肺如何癌变的,但是除了拒绝吸烟,你还知道哪些方法可以教你预防肺癌吗?下面为大家介绍教你三大远离肺癌方法。
1、戒烟。吸烟是导致肺癌的一个最重要的因素,不论是主动吸烟还是被动吸烟对身体都会造成很大的伤害,这是第一大危险因素,因此戒烟、禁烟是预防肺癌方法的首选。
2、养成正确的饮食习惯。据调查发现,常在路边吃煎、炸食物的人,患肺癌的危险性是常人的3倍。这是因为路边摊可能用劣质油,经反复高温加热后的油烟中,有害气体浓度很高。因此,预防肺癌就要规律饮食,多吃菌类、豆类食品,少喝酒。 >>>警惕厨房油烟,远离女性肺癌!
3、重视并坚持体检。每次体检都要做胸片正侧位检查。专家指出,“20年以上烟龄的,就属于肺癌高危人群。这些人尽量每年做胸片检查,对疑有问题的病例,再进行详细检查。只要如此坚持体检,可做到早发现、早治疗。”因此体检是预防肺癌方法之一。
总的来说,预防肺癌方法,首要强调的还是远离香烟,其次就是养成正确的饮食习惯,最重要的就是高危人群要重视体检的。如果已被确诊为肺癌,也并不是束手无策。
以上就是对预防肺癌方法的介绍,希望对大家有所帮助。小编提醒:如果您的身体健康出现了疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。祝大家身体健康!>>>>更多肿瘤咨询敬请关注寻医问药网肿瘤科。
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