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预防肺癌我们需要注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月03日

预防肺癌我们需要注意什么

早期肺癌症状不明显,肺癌给患者带来了很大的痛苦,肺癌的患者要注意做好护理措施,肺癌的诊断方法是很多的,肺癌的患者在近年来越来越多,肺癌早期的症状是很多的,预防肺癌我们需要注意什么?

1、禁止和控制吸烟:禁止和控制吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,需要制订一定法律或条例限制人们,特别是限制青少年吸烟。

2、合理锻炼:肺癌仅靠药物治疗不可能彻底解决问题,合理锻炼不仅可恢复体力,改善病况,更重要的是使精神上有所寄托,消除悲观情绪。自我锻炼的方法很多,可根据自己的爱好、体质、环境,选择太极拳、五禽戏、八段锦等。

3、控制大气污染:做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。

4、职业防护:对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。

5、房事有度:肺癌患者只要不影响健康,有一定节律的性生活是允许和提倡的,但应有度。一般视年龄、体质、习惯而异,以每1~2个月一次为宜。女性患者最好不要生育哺乳。

6、防治气管炎,慢性支气管炎

由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟,因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。

7、成年人每年要常规参加健康体检,健康体检时一定要行胸片正侧位检查,有吸烟史30年的烟民最好行胸部低剂量螺旋CT扫描,有助于早期发现。 同时重视肺癌的临床症状如刺激性咳嗽、血痰、胸痛、声音嘶哑等。

8、多晒太阳:专家指出,长晒太阳可促进体内生成维生素D,维生素D可预防淋巴瘤、乳腺癌、结肠癌等多种癌症。所以,建议大家最好每天晒一刻钟太阳。

专家已经在上面详细为我们介绍了肺癌预防方法,希望对您有所帮助。希望大家每个人都能做好肺癌的预防,相信攻克肺癌知识时间问题。

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