预防睾丸癌的出现，避免给男性的生活带来很多的影响。也要注意及时的治疗，但是睾丸癌的危害是很大的，生活中要注意睾丸癌的预防，下面请我们的专家给我们详细的讲解。

预防睾丸癌我们应该做什么?

1、饮食方面以激素类种植、养殖食物为最危险。

烧烤、煎炒、炸、过于油腻等食物也是引起睾丸癌的根源;一些采用农药、化肥种植的食物也是应该避免的。隔夜的饭菜不应该吃，含致癌的亚硝酸盐类。应多吃根茎类食物：比如地下长的红薯、芋头等，玉米、板栗等;肉类以白色肉为主，红色肉次之：如鱼肉为白、猪肉为红。

2、作息要规律，少接触污染空气的地方或工作。

此外对于辐射的机器要适当远离：比如电脑、电磁炉、微波炉、手机要远离睡眠区;对于躁声大的地方，适当远离。

3、心情要积极，性格方面对睾丸影响很大。

因为睾丸区属于内分泌系统，性格很容易影响到。临床调查发现，大量的睾丸增生或者肿瘤的人群，具有负性性格、不开朗、长期抑郁压抑等。应该注意在生活中合理发泄情绪、不压抑、善于积极思考问题。比如主动寻求问题的解决而不是等待问题的解决。