随着社会的发展，人类物质文化生活水平的提高，食品有了多样化发展，人的不良习惯逐渐增多，落实现场严重，为维护造成了严重的负担，出现了很多的胃癌疾病，那么在生活当中如何进行相关的预防。

预防胃癌的饮食习惯一：少吃烟熏食物，不吃每变食品。烟熏食品，特别是咸鱼，不仅合盐分高，而且还含有大量亚硝基化合物及多环烃类化食物。霉变食物及粮食，特别是杂色曲霉菌污染，可能是致癌因素之一。

预防胃癌的饮食习惯二：饮食不宜过咸。高盐饮食会使胃教膜上皮细胞对致癌物，如对亚硝基化台物敏感性增加。高盐饮食地区胃癌高发，无论在日本还是在我国，均是如此。

预防胃癌的饮食习惯三：改变不良饮食习惯。根据调查，不良饮食习惯，如吃饭过快、三餐进仓不规律、喜烫食硬食、暴饮暴食等，都和胃癌有一定关系，应该引起注意。

预防胃癌的饮食习惯四：多吃新鲜水果、绿色蔬菜。水果蔬菜中宣台维生素C及维生素A，能阻断强致癌物的合成，抑制其活化，促进其代谢，并刺激体内抗肿瘤免疫系统，胡萝卜素的这种作用尤强。

预防胃癌的饮食习惯五：提倡食用大蒜和喝绿茶。有不少研灾调查证实，大蒜可降撅胃内亚硝酸盐和霉菌的含量，并有抑制致癌物的作用。绿茶能阻断亚硝基化合物的形成。但注意食用不要过量。

大家都知道病从口入，胃癌疾病就是吃出来了，和我们的不良饮食习惯有着很大的联系，所以大家一定要引起重视，通过以上的了解，我们知道的这些预防知识，运用到自己的生活当中去，可以有效地预防胃癌疾病的发生。五，