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胃癌饮食5大原则

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月17日

胃癌饮食5大原则

胃癌饮食5大原则 胃癌在我国是常见疾病,胃癌一般和饮食离不开,现在胃癌更多倾向于年轻白领一族,平时工作繁忙饮食习惯非常不好,导致长期下去胃部就出现了问题,肿瘤科医院癌症专家给大家介绍胃癌饮食5大原则

胃癌饮食5大原则如下:

一:食物多样化

注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

二:控制体重

避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

三:不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

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