肝癌在如今社会已经不是什么罕见的疾病，很多人都没能逃出它的魔爪。专家指出，肝癌是一种恶性程度极高的疾病，因此肝癌的预防十分关键。那么，预防肝癌须记住哪几点呢?专家将为大家介绍。

预防肝癌要做到以下几点：

1、预防肝癌要养成良好的生活习惯。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。年轻人吃得太豪华，喝酒吃肉，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。

这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，但叠加之后就会有肝癌危险。肝癌预防要养成良好的生活习惯。肝癌往往是以肝硬化为基础，喝酒导致的酒精肝，暴饮暴食导致肥胖引起脂肪性肝炎，过分节食导致肝损伤，这都有可能直接导致肝硬化。而早上不吃东西导致营养不均衡，熬夜睡懒觉导致人体生物钟紊乱等，则是会降低免疫力，从而成为导致肝癌的叠加因素。

2、慢性肝炎患者肝癌的发生几率比正常人高出100倍。所以，普通人预防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝药”、“提高免疫力药物”、“营养药”为标榜的药物，往往名不符实，切忌滥用。

3、预防肝癌要保持良好的情绪，要有一个乐观的心态。现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧，抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。

以上就是专家对“好情绪让您远离肝癌疾病”的介绍，希望能为您带来帮助。在生活中如不想受到肝癌的侵袭，那么这些事项就一定要遵守。