由于食道癌生活中也是经常见到的疾病，不管这种疾病是否容易治愈，总归是给生活带来了严重的危害，为了减少食道癌的发病率，做好有效的预防很关键，那么应该怎样有效的预防食道癌呢?我们看看以下的介绍吧。

食道癌的预防

1、预防食道癌应保持合理的饮食习惯：一定要养成好的饮食习惯，细嚼慢咽对于很硬或者粗糙的食物一定要咀嚼细后再咽下，以免损伤食道，引起食道的疾病，并且要注意饮食的合理搭配低摄入脂肪、糖类、蛋白质高摄入微量元素和维生素等物质。

2、慢性的疾病：慢性的食道炎症和食管疾病是引起食道癌的原因之一，因此最有慢性的是食道炎症等一定做到及时的治疗，做到有效的预防食道癌。

3、远离亚硝胺类物质，由于我们都知道亚硝胺是强致癌物质，对于食道癌的发生有很大的促进作用，因此一定要原来亚硝胺类化合物，对于预防食道癌的发病有很重要的意义。

关于预防食道癌的方式，相信大家都已经有了些许的了解，希望大家在日常生活中保持良好的生活以及饮食习惯，远离疾病的困扰，拒绝食道癌的发生，保持健康的身体。