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皮肤癌应如何预防呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月06日

皮肤癌应如何预防呢

皮肤该这种疾病是一种比较严重的恶性肿瘤疾病,许多欢乐皮肤癌疾病的人都会出现消极的念头,其实我们不应该有这种想法,我们应该积极的来面对疾病,而且只要是发现的够早也是可以治愈的,那么皮肤癌有什么好的预防办法吗?我们就一起来了解一下皮肤癌应如何预防。

皮肤癌的预防

虽然现在医学水平已经有了突飞猛进的发展,但是对治疗皮肤癌这种恶性肿瘤疾病仍然没有很显著的治疗效果,所以大家还是应该以预防这种疾病为主。那么,这种疾病的预防方法都有哪些呢?

1.在日常生活、工作中,应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。

2.自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

3.防止长时间的皮肤暴晒,医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。

4.注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。

5.积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

6.加强锻炼身体,提高身体素质,中医云:“正气存内,邪不可干。”

7.涂防晒霜:最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。

8.衣服遮挡:即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服等等。

9.饮食防范:维生素c和e能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌。

自查步骤:

一、面对镜子(下同),全身裸露,先从双臂开始,检查掌心、手指、指间、前臂、后臂。接着双臂举起,肘关节弯曲,仔细检查小臂的内侧和关节处。

二、检查身体正面:脸部、颈部、胸部,腹部及阴阜区和大小腿.

三、检查侧身:手上举、先检查左半部,后检查右半部。

四、背对着镜子,手里再拿一小镜对着照,看看颈后部、背部、臀部和双臂的局部。如不方便,可请夫妻一方或好友帮忙检查一下。

五、请人用梳子撩开头发,以便可以检查头部皮肤有无可疑的地方。如果是男性,在头发较短时也可以自己慢慢地摸。

六、坐下,检查一下足部、足跟、足趾和足底,然后拿一面镜子置于双腿内侧并不断移动,观察双腿后部是否有病变迹象。一旦发现异常,尽快就医问诊。

上面的文章介绍了皮肤癌应如何预防以及日常生活中我们对自己的皮肤应如何进行自我检查,如果在日常生活中我们一旦发现有一些奇怪的症状,一定要尽早的到医院进行检查,对疾病做到提到发现提早治疗。

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