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如何对维阿疾病进行预防措施呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月19日

对于胃癌疾病我们一定要做好预防措施,胃癌是一种十分严重的疾病,在日常生活中,得了胃癌对患者的身体健康和日常生活都产生了很大的影响,很多病人都觉得胃癌是不治之症。那么胃癌对人体有什么严重性危害呢?我们一起来了解一下,以便做好胃癌预防工作。

大那怎样才能更好的预防胃癌呢?多注意我们的饮食方面,从而警惕胃癌早期症状的发生。

1.饮食规律,定时定量。

长期饮食不规律,胃黏膜频繁发生病理反应,久之,胃黏膜机能衰退,就易引起营养障碍或出现慢性胃炎。

2.饮食结构要合理。

低盐饮食:避免高盐饮食,高盐饮食可破坏胃黏膜液保护层,使胃黏膜裸露而损伤及接触致癌物,因此,建议每日盐摄入量控制在10克以下,以6克左右为宜。

适当增加面食:日本有研究显示,大量进食米饭是胃癌高发因素,因此,对长期吃米的人来说,建议适量增加面食。

避免可能含亚硝胺类的食品:亚硝胺是致癌物,腌熏食品常含亚硝胺及苯丙芘等致癌物,建议尽量少吃,多吃水果及黄绿色蔬菜。蔬菜和水果中含大量维生素,由于胃癌病因可能与亚硝胺类化合物有关,而维生素能阻断胃内亚硝胺合成,从而有助于预防胃癌。

多吃奶制品:多食牛奶及奶制品,由于牛奶中含维生素A,有助于黏膜上皮修复。戒烟酒:现已明确吸烟是胃癌危险因素,特别是烈性酒可引起胃黏膜充血、肿胀,导致相继引起增殖性胃炎→萎缩性胃炎,甚至胃癌。

少吃含添加剂食品:某些添加剂及香料等常沾染吡唑化合物,如:肉桂、豆蔻等香料,富含黄樟素、糖精、单宁酸等,这些都有一定致癌作用。

饮食不要过烫:中国人喜欢吃热食物,中医也讲究忌冷,饮食不能过烫,否则会引起胃黏膜灼伤,黏膜在热刺激下不断增生,造成黏膜对热刺激反应越来越不敏感,如此恶性循环,有可能引起恶变。

冰箱保鲜:研究发现,随着冰箱广泛使用,胃癌发病率明显下降。

不吃隔夜菜:绿叶蔬菜和刀豆、蚕豆等绿色豆类,反复回锅,叶绿素易发生化学反应,产生可降解。

温馨提示:以上内容就是对于胃癌疾病的预防工作的讲解,如果您是胃癌患者,一定要根据医生的指示,做好具体的治疗。希望您能够早日康复!

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