胃癌对我们的威胁可以说是有目共睹的，作为世界死亡率为第二的病症，我们没有理由不对它做好预防，为了我们的身体、生活以及家庭，我们都要做好预防工作。我们不要轻视这个所谓的预防工作，这对我们疾病的防护是不可缺少的，当你懂得了这些预防措施，你也就更加深刻的意识到一些问题，对我们的日常生活是非常有帮助的，所以请关注预防吧。

一、患者家庭中采用分餐制：与家人共用碗筷进餐的人胃溃疡感染率较高。这是由于当人们共用碗筷进餐时，唾液里的幽门螺旋菌可通过饭碗、筷子等餐具互相交叉传染、传播。对此，专家建议，患者在与家人共同吃饭时应采用分餐制，不许共用餐具，个人专碗专筷，这样可以有效防治幽门螺旋杆菌交叉感染胃溃疡。

二、胃溃疡患者需坚持治疗：许多胃溃疡患者不重视自身疾病，不加以治疗或者胡乱停药、换药，经常食用解热镇痛类药物以及吸烟习惯等，这些行为很容易导致胃溃疡反复发作。专家表明，胃溃疡的治疗一个疗程需服药4-6周，疼痛得到缓解以后仍需巩固1-3个月，乃至更长时间。患者一定要在医生指导下坚持长期服药，勿自行停药、换药。

三、胃溃疡患者应注意饮食保健：患者要做好自我保健，规律的进食;注意饮食卫生;进食定时定量，细嚼慢咽，饥饱适度;忌生、冷、过辣、过烫或浓茶、咖啡等具有刺激性的食物。

四、患者应该注意休息：胃溃疡患者不应该过度疲劳，过度的劳累不仅影响食物的消化，还不利于溃疡的愈合。

总的来说，怎样防止胃溃疡变胃癌?患者家庭中最好采用分餐制，坚持治疗，注意饮食保健，避免过度疲劳、过度劳累的一些状况，都是冬季防止胃溃疡变胃癌应该注意的方面。当我们注意到这些方面的时候，也就能够深入的了解到病症的危害性，懂得我们的身体状态需要一个怎样的循环机理。最后，祝愿我们所有人都有一个健康的身体状态。