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胃部疾病的预防从饮食做起

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月19日

不正常的饮食会导致很多疾病,胃部疾病首当其冲,胃部护理不周当就会导致胃癌疾病的发生,那么胃癌应该怎样饮食才能够预防疾病,胃癌应该怎样调理?希望下面的介绍能够帮助您尽早的康复:

1、逐步增加食量和食物种类。

从术后的流食、半流食逐步转为软食或普通膳食,并根据饮食习惯来增加花样,提高病人的食欲。食物尽量做到多样化,主食粗细搭配,保证营养平衡,多吃新鲜蔬菜水果。

2、少食多餐。

胃切除后,患者应该少食多餐,定时定量可使胃内不空不胀,也可以逐步适应残胃的消化功能,还能增加总热量摄入,避免体重的减轻。

3、胃癌宜多吃高营养食物,防治恶病质。

如乌鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、羊肉、蛋、鸭、豆腐、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鲟鱼、甲鱼、龟、海参、黄鱼、乌贼、鲍鱼、针鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、猪肝、牛奶等。

4、中医调理。

胃癌患者还可以通过辅助性的中药调理来改善食欲,比如适当地用补中益气丸、平胃散辅助开胃,但这必须在医生的指导下进行。

5、盐的危害。

吃盐太多,会导致高血压、心脏病和中风,这已经是人们都知道的医学常识。不过,你知道多吃咸的会增加患胃癌的风险吗?据英国《每日快报》2月2日报道,一项最新研究发现,很多人认为汤能养胃,但如果汤太咸,反而会增加胃癌发病率。

世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士展开的一项研究显示,餐厅厨房在做汤时,为了增加味道会多放盐。现在超市里出售的一些速食汤,含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。汤普森博士指出,汤是鲜为人知的含隐藏盐分极高的食物,建议人们最好自己动手烧煮低盐清淡的汤,这样能起到保护肠胃健康的作用。

生活中很常见的口重的人,口重即吃盐量很大,这样对胃造成的伤害是很严重,所以朋友们还是要及时的遏制盐量,关注自己的身体健康,养成良好的健康饮食习惯,这样对身体才会有很大的帮助,希望朋友们能够注意这些问题,为了避免疾病发生还是少食盐为好。

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