男性是肺癌的高发人群，因为很大一部分男性都有抽烟的习惯，怎样防治肺癌的发生呢？抽烟的男性要常吃一些帮助清肺的食物，一起看看吧。
步骤/方法：1银耳粥，这款是非常的清肺的食谱，每天可以多花点时间来熬这款银耳粥喝，具体的做法就是加银耳和水再加一点糖把银耳煮到烂熟食用就有很好的效果了。
2雪梨川贝粥，大家都很熟悉这款粥，具体的做法就是先将雪梨用搅拌机搅碎倒入锅中，然后再加上川贝和粳米，没有的话用大米也行一起煮熟服用，每天都喝效果更好。
3另外一款肉丸汤对于爱吃肉的朋友很适应，将猪肉切碎，然后把杏仁，川贝烤干弄成粉末状加入肉中，猪肉丸，熟了就可以吃了，既美味又可以润肺。
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