今天在医院去看我的感冒病,遇见了一个患了肺癌的同学,非常痛苦的表情,排队的力气都没有了,我于是陪他到医生那里去开药,医生给他讲了一些预防肺癌的小技巧,现在我就分享给大家。
步骤/方法:1第一,是一定要做好哦宣传,减少新增抽烟的人数,特别是青少年,用一定的法律条规来硬性的限制,这样可以防止自己患上肺癌,也可以减少因为被动吸收二手烟而患肺癌的人数。
2第二,严格限制汽车的生产和减少汽车的排放量,这样可以净化成熟的空气,减少被动患上肺癌的因素,更有利于环境保护,从而达到预防肺癌的目的。
3第三是从自身做起,增加身体抗击肺癌攻击的能力,比如多锻炼,每天早上争取十五到二十分钟的扩胸和肺功能的锻炼,这样可以很好的排污清浊,与防肺癌的发生。
相关阅读
热门点击