步骤/方法：
1患者在平时要避免受到有害物体的刺激，对疾病造成不良的影响，加速肿瘤细胞的T繁殖。而且患者要戒烟和酒，离致癌物质远远地，保持一个心身平衡才是正确地。
2再者就是做到六洁与五防：六洁就是要做好口腔、脸、头发、手足皮肤、会阴、床单的清洁工作。五防则是做好防褥疮、防直立性低血压、防交叉感染、防呼吸系统感染、防泌尿系统感染，同时要做的还有保持居住环境的清洁。
3最后就是在工作和学习中，找到自己的生存价值，用新的眼光和感受来看待社会和体味生活，并发现以后生活的重心，做好这几点即可让自己忘记疾病和疼痛，让自己保持一个良好的状态。
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