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怎么预防肝癌

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月09日

怎么预防肝癌

肝癌是一种常见恶性肿瘤之一,我国肝癌发病率近年来有缓慢上升的趋势。如果发现晚的话,生命就会收到威胁。远离肝癌,我们平时就要做做好预防的工作,怎么才能正确预防肝癌,下面就让小编跟大家一起分享下吧

步骤/方法:

1绞钡纳?钪幸欢ú灰??纫?啤⒏?荒苄锞啤>凭?鸷Ω卧啵?嵋?⒏卧嗟母髦旨膊。?奔湟怀ぃ?涂赡芑嵋?⒏伟??蛭?颂宓母卧嗑哂薪舛镜淖饔茫?凭??肴颂搴螅?钭苁怯筛卧辔?铡?

2要多吃一些能够抗癌的食物,预防肝癌的发生,如大蒜、大葱等。平时要做一些力所能及的、适合自己的体育运动,不要三天打鱼两天晒网,体育锻炼贵在长期坚持,。

3研究表明,硒元素对肝癌细胞有很强的杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有影响。所以平时可以多吃些含硒高的食品如蘑菇等。也要多吃新鲜的水果、蔬菜,能增强人体抵抗力。

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