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怎么预防肝癌呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月19日

怎么预防肝癌呢

肝癌患者早期症状不明显,往往被发现的时候已经到了中晚期,且肝癌危害很大,死亡率也很高,那么在我们的日常生活当中应该怎么预防肝癌呢,下面就一起分享以下经验吧。

步骤/方法:

1饮酒要适量。大量饮酒会损害肝脏,引起各种肝脏的疾病,比如酒精肝、脂肪肝等,很容易发展到肝癌,所以常饮酒的朋友一定要戒酒或适量饮酒。

2多吃一些抗癌的食物,可以预防肝癌的发生,如大蒜、大葱等,平时多吃些水果蔬菜对预防肝癌也有一定的好处。

3多参加体育锻炼。身体好了,人的抵抗力才能提高。才可以有效的预防肝癌的发生。可以选择早晨跑步,户外骑车,慢走等体育项目。

4定期检查身体,由于肝癌的症状早期不明显,所以每年要做全身体检一两次,这样疾病才能早发现,早治疗。

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