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改变不良饮食习惯是预防肝癌的重要举措

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月31日

肝癌是困扰着很多人的一种疾病,这种疾病是在我们生活中是比较多见的,但是很多人都不注意疾病的预防。预防疾病的措施有很多,如果大家能多注意自己的生活细节,这种疾病就是能够避免的,大家不能忽视疾病的预防。

改变不良饮食习惯是预防肝癌的重要举措

在日常生活中,应当重视营养与防癌的关系。不吃被黄曲霉污染的玉米、花生或其他发霉、腐烂的食物。要减少亚硝胺摄人量,要戒烟戒酒。

饮食品种要丰富,粗细粮要搭配,多吃水果议菜,少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维素食物。不饮用沟塘的水,饮用化验合格、标准的水。

对于一般低硒的人或已患肝癌的患者,应当密切注意他们健康的变化,并定期检测他们血液中硒的浓度。对低硒的人群可适当补充富硒酵母、硒多糖、富硒盐等。

另外,最重要的一点是选择适合我国国情的最佳生活方式,把一日三餐的饮食合理化与科学化,适当增加一些鱼类、贝壳类和动物肝脏、肾脏等食物,对于肝癌的防治可能起到有益的作用。

近期意大利肿瘤研究人员发现,多喝酸奶可减少人们患肝癌的几率。有报道称,如果每天食用酸奶,患肝癌几率将比普通人减少78%。

虽然积极的预防非常关键,但是患上疾病之后大家也不要过于担心,目前治疗疾病的方法有很多,如果大家能够积极的治疗,就能够有效的延长寿命。在治疗疾病的同时,患者还应该树立治愈疾病的信心。

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