在老百姓看来，你得了肝癌，就是面临死亡的人，而且患有肝癌的疼是没人能了解的，不仅仅是身体的疼痛，心理的疼痛更大，所以我们要做好肝癌的提前预防，那么从饮食上我们该怎样做好预防工作呢。

饮食中有哪些方面是可以预防肝癌的?

1.饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

2.适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。

3.减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

相信饮食上的预防方法大家都了解了吧，肝癌的危害虽然大，但是只要做好正确规范化的治疗加上合理的饮食，相信疼痛会减少的，另外，有一点的肝癌迹象就要及时去医院检查，切不可等到肝癌扩散的时候，到了晚期再去治疗，这样已经无济于事了。