今年67岁的胡老师头发花白，思维敏捷，说话不紧不慢，底气十足，一点也不像得过原发性横结肠癌、转移性胃癌的人。

2005年7月底，胡老师还是河南省地矿厅的工会主席，他出现了一吃就泻的现象，没做活检，做胃镜发现贲门、幽门、十二指肠、胃大脘有4处溃疡。医生建议手术，但因为工作太忙就采取了保守疗法。

2206年2月，胡老师再次因胃疼腹泻住院，医生告诉他情况不太妙，让他手术。“手术后才知道我的病不是不太妙，而是很不妙。”胡老师说，医生早期善意的谎言让他没有太大的心理压力。事实上，肿瘤长在横结肠上，把胃顶穿了，胃上也有癌细胞，手术切除了横结肠，胃也被切除了2/3。

灯鹂拱┟鼐鳎??鲜λ?最大的秘诀是思想上的放松，对待疾病一定要战略上藐视，战术上重视。

2006年他到北京去找一个专家朋友，遇到了一个51岁的女士，当说到癌症说到死亡时，这位女士哈哈一笑说:“你怕啥?你看我，我家包括我在内有三个癌症患者，我老公还和我离婚了，你看我够不幸的了吧，可我想得很开，我买了一辆车，治疗之余就开着车四处转悠，我比你年轻，才51岁，我都不怕死你怕啥哩?”

胡老师说:“得了癌症说不怕是假的，但这位女士的话让他一下豁然开朗，死有什么好怕的?客观自然规律而已。”就这样，胡老师一下放松了，该吃药吃药该化疗化疗。“当你放下对死的恐惧感时就会轻松很多，精神放松了，身体反而好起来了。”

第二个秘诀是找个精神寄托，转移注意力。

2008年退休后，胡老师重新安排了自己的生活。

每天早上5:30起床打太极拳，再做些别的锻炼;1个小时后吃饭，饭后去上老年大学，政治、经济、法律什么课都听，后来还开始接触绘画，学画花鸟;下午在家写作业;晚上看了新闻、天气预报就钻进画室绘画，或者钻研绘画理论，心无杂念;每周还会抽出时间和老友聚聚。

每天时间安排得满满的，每天做的都是自己喜欢的事，哪有空想生死想疾病?胡老师的这种生活一直坚持到现在，如今的胡老师“全然不知老之已至”，结交了许多志趣相投的朋友，经常一起切磋画艺、谈天说地，生活的烦恼没了，对死亡的恐惧没了，生活过得有滋有味。

手术后胡老师的饮食没有什么特别的，每天少吃多餐，严遵医嘱，除了多吃一些有营养、增强免疫力的食物外，没有用过任何保健品。

胡老师也曾想通过民间验方抗癌。刚手术后因为化疗反应太强烈，就想停止化疗。他从朋友那里听说山西有个地方卖一种抗癌细胞的药，吃这种药可以不用化疗，于是他就派儿子到山西求药，买来几百元钱的药。他儿子讲，这个卖药人卖给任何一种癌症患者的都是同一种药，说是祖传的验方。胡老师一听就知道上当了，没吃就把药扔了。

如今，胡老师已经成功抗癌9年了，而且状态越来越好，胡老师说，人要学会忘记，忘记年龄、忘记疾病，就一定能战胜病魔。