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如何预防皮肤癌的发生

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月06日

如何预防皮肤癌的发生

皮肤病的种类有很多,有时候大家把皮肤病不当成一回事,皮肤科专家说虽然皮肤病不会对健康造成太大的影响,但是皮肤癌的发生会危胁到我们的生命,所以在生活中要做好皮肤癌的预防工作,可以减少疾病的发生,具体内容下面为您详细介绍。 1、涂防晒霜:最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF),系数越高,效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。 2、衣服遮挡:即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服,等等。 3、饮食防范:维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预及皮肤癌。 4、锻炼身体:加强锻炼身体,提高身体素质,中医云:“正气存内,邪不可干。” 5、远离化学物质:在日常生活、工作中,应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,尤其要有良好的劳动保护。 6、自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。 7、注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。 8、皮肤癌预防应积极治疗原发病:患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。 以上介绍的是预防皮肤癌的方法,皮肤科专家说在生活中人人都要做好皮肤癌的预防工作,生活中的小事做起,在夏季做好防晒措施,另外对于患有光化性角化病以及着色性干皮病人群来说,要积极进行治疗,以免诱发皮肤癌的发生。

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