睾丸癌严重危害男性健康，因此男性朋友平时应该多关注自己的是否正常，可以经常自摸睾丸，及早发现异常。

睾丸会热胀冷缩，故最好的检查时间是热水浴以后，这时阴囊松弛，最容易摸得出来。检查时，一手的拇指和食指将一侧睾丸顶至阴囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指触摸其大小、弹性和表面。正常睾丸坚实富弹性但不发硬，就像耳垂的硬度，表面平滑；如果大小、硬度、表面发生改变，就应及时就医检查了。

除睾丸外，也需要摸摸睾丸临近的组织。副睾丸摸起来柔软似海绵，稍用力挤会疼痛，此处很少长癌症，但却是男人最常发炎的器官之一。发生炎症后应该及时就医治疗，以免形成慢性炎症，长期慢性炎症会增加患睾丸炎的风险。

如果整个阴囊肿起来，睾丸就很难摸清楚，可分为几种情形：可能是阴囊里积水，这时用手电筒顶着阴囊可看到里面透光；如果内容物软软的、不透光，那最可能是疝气；假如一团东西局限在左边阴囊上方，很可能是精索静脉曲张，是一种静脉瘤；另外一种病况是，阴囊里有一大块硬东西，分不清睾丸或副睾丸，则可能是副睾丸发炎、睾丸扭转或血肿，必须做进一步的检查。这些疾病都会影响睾丸的正常功能，发生后应及时治疗，同时排除是否已导致睾丸癌。