近年来胃癌在年轻人群中处于高发趋势，这个和年轻人的生活饮食习惯是有关系的，那么年轻人为什么容易得胃癌呢？

步骤/方法：

1年轻人喜欢吸烟喝酒，而烟含有大量的尼古丁，焦油等致癌物，酒如果过量会刺激胃粘膜导致出血，因此为了预防胃癌年轻人应该学会远离烟酒。

2饮食不当，年轻人总是爱睡懒觉造成三餐不正常，经常早餐和中餐一起吃，或者暴饮暴食，这种不规律的饮食会导致胃部分泌功能紊乱，造成对胃部的极度伤害，久而久之造成胃癌。因此年轻人一定要三餐定时定量，尽量让胃处于规律的工作状态，不暴饮暴食。

3年轻人时常熬夜，睡眠时多时少，造成内分泌的紊乱，人体抵抗力自然下降，胃部受到癌细胞侵袭也是由此产生的。

4而年轻人聚餐时常吃火锅，烧烤等食物，里面含大量的刺激物，如辣椒会刺激胃粘膜造成胃炎从而引发胃癌。烧烤里含有致癌物质，因此要少吃。