很多人在平时不注意饮食，吃饭没有个准点，长此以往就患上了胃癌。不过饮食只是诱发胃癌的一个原因，我们只有对病因有所了解，才能从根本上预防胃癌。如果您对胃癌的预防注意要点不知道的话，建议您赶紧接着往下看，这对疾病的预防都是有帮助的。

肿瘤专家介绍说，胃癌的病因多来自于生活，人们在生活中要注意以下几点：

1、饮食因素：饮食因素是胃癌发病中最主要因素。而新鲜蔬菜、水果、豆类食品的摄入对胃癌有预防作用，因新鲜蔬菜含有维生素C、A、E或酚类，前者具有抑制胃肠道肿瘤作用，后者有抗癌性。此类食品摄入愈少，患胃癌的危险性愈大。

2、胃部慢性疾病：胃癌的一部分患者是由原有胃部疾病恶化而致，与胃癌关系密切的胃病有以下几种：

①萎缩性胃炎;

②胃溃疡;

③胃息肉;

④幽门螺旋菌感染。

3、环境因素：胃癌在世界性地理分布有明显差异。近年有人调查，在胃癌的高发区，人体对硒的摄入量明显低于低发区。均说明地理、环境因素在胃癌的病因中起着非常重要的作用。

4、遗传：也是胃癌的病因之一。胃癌有家族性聚集的倾向。研究发现，胃癌在某些家族中发病率很高，胃癌患者亲属的患病率比对照组高4倍。天津、福建在对胃癌发病病因研究中亦发现，与一般人群的发病率比较，胃癌患者亲属的胃癌显然比一般人群更为常见。

其实上面的注意要点就是引发胃癌的几个原因，只要大家平时生活中这些因素全部注意到位了，就可以预防胃癌了，您自己的身体自然就不会受到侵害了。每个人还得经常去医院做身体检查，还有平时多吃抗癌的食物，这样也可以预防癌症。