胃癌的病因可能有一些人了解，但是对于胃癌的预防方法，可能很多人不知道该怎么做。胃癌给我们的身心造成的伤害巨大，在生活中我们要了解并且懂得怎么预防胃癌是很关键的，这也是很多专家不断探讨的一个话题，患上胃癌的朋友应该引起重视，胃癌的危害性是巨大的，很多患者都有深刻的体会。那么，预防胃癌的好方法有哪些呢？我们请权威肿瘤专家来给广大朋友具体分析一下，希望对您有所帮助。

预防胃癌的方法有哪些呢？少使用或者是不适用因霉变才更有口感的食物，好比酸菜。因为那些腌制的咸菜中有许多亚硝酸盐，刺激胃必并致癌。要多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶，它们含有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。

预防胃癌的方法患者朋友要注意养成良好的饮食习惯，假如您以前有暴饮暴食或者是吃饭过快的习惯，请及时改正。因为这样对胃的刺激非常大，与胃癌的发生也有必然关系。

预防胃癌的好方法远离致癌物质，这一点需要引起男性朋友的注意，平常必然要做到不吸烟不喝酒或者是不吸烟少喝酒。大家都知道吸烟是引起胃癌的主要原因，因为它的烟雾中有许多致癌的物质。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，假如饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

胃癌给患者的身体会造成很大的伤害，患者会经常受到胃癌的折磨，让人苦不堪言，我们的生命在名对疾病的时候都显得很脆弱，生命只有一次，我们更应该珍惜，远离那些能够伤害自己身体的疾病因素，从自身做好预防工作。